¡A lavarse las manos!

Es una frase que bien vale la pena repetir todas las veces que sea necesario hasta que se convierta en un hábito para toda la familia. No olvidemos que lavarse las manos con frecuencia es una de las medidas más efectivas para evitar la propagación de gérmenes que causan enfermedades. Tomará sólo unos pocos segundos y de seguro nos ahorrará más de alguna visita al doctor.

 

Pero, ¿qué tipo de enfermedades pueden prevenirse con un buen lavado de manos?

 

En primer lugar, todas aquellas contagiadas por transmisión fecal-oral, como son la salmonelosis, shigellosis, hepatitis A y enterovirus, entre otras, las que se producen tras utilizar el baño, manipular basura, cambiar pañales o al tocar animales domésticos y sus heces.

 

En segundo lugar, las enfermedades contagiadas a través de contacto indirecto con secreciones respiratorias, como la influenza, estreptococo, virus respiratorio sincicial (VRS) y el resfrío común, las que se transmiten indirectamente por medio de las manos o superficies contaminadas con secreciones respiratorias de personas infectadas.

 

Y en tercer lugar, aquellas que pueden contagiarse  cuando las manos están contaminadas con orina, saliva u otras secreciones corporales húmedas, como el citomegalovirus y tifus, entre otras, las que pueden transmitirse de persona a persona o indirectamente por contaminación de comidas u objetos inanimados como juguetes.

 

Una norma para toda la familia

 

• Establece como regla el lavado de manos en los siguientes casos:

 

• Siempre al llegar a la casa, después de realizar cualquier actividad en el exterior. 

 

• Después de sonarse, estornudar o toser.

 

• Antes de comer y cocinar.

 

• Después de ir al baño.

 

• Después de limpiar la casa.

 

• Después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos

 

• Antes y después de curar una herida.

 

• Después de tocar animales, incluyendo nuestras propias mascotas.

 

Para lograr eliminar la mayor cantidad de gérmenes, las manos deben lavarse con agua y jabón durante al menos 20 segundos, asegurándose de limpiar cuidadosamente los dedos, debajo de las uñas y las muñecas.  

 

Cuando no se dispone de agua y jabón, una excelente alternativa es usar Pocket Gel de Nexcare, un gel de alcohol sin enjuague, que ayuda a eliminar suciedad y gérmenes de las manos, evitando también el contagio de infecciones y enfermedades. Te invitamos a conocer la línea de Pocket Gel, únicos con exquisitos aromas y suaves humectantes que dejan las manos muy suaves.

 

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